гимнастика для суставов колен, плеч, кистей рук

Комментарии

• riko

  Они перестали раздавать его бесплатно. Диск можно купить за 50 грн
• Комар

  Cколько стоит диск с гимнастикой?
• riko

  Кроме той гимнастики Пилюйко, которая есть в интернете в ютьюбе, есть еще упражнения- я бы сказал квинтэссенция всей лечебной гимнастики- но она не выставлена в свободное пользование. Ее можно купить прямо в клинике или заказать и они вышлют по почте
• Дина

  А вы Комар попробуйте, а потом поговорим.
• dita

  Внимание! В центрах Бубновского с 30 апреля по 12 мая можно получить консультацию , подобрать комплекс упражнений и сделать пробное занятие.Скидка на каждую консультацию 30%, на лечебный курс-15%.Спешите попробовать!
• Комар

  Низачто не поверю, что зарядкой можно заметить лекарства. Вы говорите, что сошел отек скованность. \r\nНе понимаю, как это возможно.
• clo

  Моим суставам рук очень помог лазер с таблетками мовекса,но я почему-то думаю,что существенно помогла и зарядка для суставов,поскольку уже на 7 день лечения практически полностью начала пропадать скованность и припухлость. Не знаю,получится ли еще пройти такой комплекс,поскольку и таблетки стоят дорого и 10 сеансов лазера недешевы...Но зарядку планирую делать ...
• zoro

  А откуда мне знать, какие именно упражнения мне нужны. Я ведь раньше с этим никогда не сталкивался и от медицины далек. Боюсь, что без дополнительной помощи мне не обойтись.
• piluiko

  Да, зарядку можно делать при контрактуре Дюпюитрена. Но выбирайте более специфические упражнения, которые помогут уменьшить контрактуру.
• zoro

  Зарядка ваша для кистей, подходит ли она больным с контрактурой Дюпюитрена? Или как та ее правильно. Человек страдает и помочь ему никто не берется.
• piluiko

  Зарядку в том виде, которыя представлена на нашем сайте во время выраженого воспаления делать не следует. Вам сейчас больше показана постизометрическая релаксация. Элементы последней присутствуют в разделе гимнастика для суставов кистей. Постизометрическая релаксация - это поочередное напряжение и сокращение мышц, прилегающих к пораженным суставоам, без активных движений в них.
• korol

  А когда суставы распухли до неузнаваемости и не гибаются, что, тоже зарядку делаете?
• Дина

  У нас с приятельницей одна болезнь на двоих, ревматоидный артрит. Она зарядку делать ленится, а я делаю ежедневно. Стаж и тяжесть болезни практически одинаков. Не хвастаясь скажу, что мои суставы выглядят и работают намного лучше. Так что зарядку делать нужно.
• Andruhovich

  Думаю, что вы правы, зарядку делать все равно нужно. Если ничего не делать, ничего и не изменится.
• Наталья

  Дела зарядку для суставов уже месяц, пока ничего не чувствую. Ни лучше, ни хуже. Надеюсь, что-нибудь изменится.
• Soyko

  У мамы коксартроз 3 ст. Начала делать гимнастику, рекомендованную д-ром Пилюйко. Отмечает улучшении в менее пораженном суставе, стал меньше болеть, улучшились движения в нем. А тот сустав, что совсем плохой, так пока и остается без изменений.
• piluiko

  Вы неверно информированны. Зарядку может получить каждый, кто хочет. Конечно, лучше, перед тем как ее делать, проконсультироваться с врачем.
• Комар

  Насколько мне известоно, там зарядку никто просто так не дает. Сначала нужно пройти курс лечения в клинике, а затем получить диск с зарядкой.
• Andruhovich

  Зарядка ваша хороша, только мало упражнений для плечевого пояса. Я знаю больше, если хотите могу сотрудничать.
• Наталья

  Хочу получить Вашу гимнастику для суставов, пробовала скачать, но ничего не получилось. Можете мне выслать диск почтой, или обязятельно приезжать к вам?