ВВЕРХ

Медпрактика здоровья

Русский  |  Українська  |  English  |   Polski |  Зробити стартовою   Додати до обраного   Написати лист   
  • МЕТОДЫ

    Показать

Определи свою боль сам по опроснику Освестри
Медпрактика здоровья
21-01-2012
Спрашивает: Дмитрий
Здравствуйте, у меня шейный остеохондроз и протрузии 3 мм в шейном отделе. Постоянно в шее что то щёлкает, хрустит, она постоянно болит, иногда отдаёт в трапеции и немеют пальцы. Так же иногда боли и хруст во всей спине. Уже давно и регулярно занимаюсь ЛФК (в том числе и по вашим видеоурокам) и надо сказать - помогает. Раньше даже пол часа не мог ровно постоять, грудной отдел очень болел, да и если бросить занятия, сразу отмечаю, что шея начинает болеть. Но суть не в этом. Дело в том, что я довольно худой, вешу 70 кг при росте 186 см (мне 20 лет). В связи с этим помимо ЛФК занимаюсь силовыми упражнениями. Качался в основном гантелями: делал жимы, тяги, разводки, качал бицепс, ноги, спину и тд. Знаю, что нельзя поднимать тяжести, когда у тебя остеохондроз и протрузии, но я всё делал очень постепенно и с разрешения невропатолога. Он мне говорил что "в стоячем положении, а тем более в наклоне тяжёлого поднимать нельзя. Но если очень хочется и при этом ничего нигде не болит, то можно". К тому же как он мне сказал, "чем плотнее будет мышечный корсет, тем меньше будет идти нагрузка на позвоночник". Поэтому я и продолжал. И когда дошёл до приличных весов, стала болеть шея, после тренировки чувствовал, что шея отваливается, даже спал плохо. Пришлось бросить. К тому же не очень то это всё помогло набрать массу. После чего вычитал, что новичкам следует сделать упор лишь на 3 базовых упражнения: 1.Становая тяга. 2.Жим лёжа. 3.Приседания со штангой. В связи с этим вопрос: Как поступить? Делать эти упражнения для набора массы и укрепления всех мышц или заменить? То есть Жим лёжа например мне невропатолог разрешил, сказал что лёжа всё поднимать можно. А вот стоя нельзя. Вот я и подумал, может заменить становую тягу - подтягиваними, а приседания со штангой - жимом ногами. Или можно делать ничего не меняя и это не повредит? Я просто уже не знаю кого слушать. Вот врачи говорят, что ничего поднимать вообще нельзя и тут же вижу например Валентина Дикуля, который после перелома позвоночника на сегодня может жать от груди 260 кг, приседать с весом 450 кг и тянуть 460 кг. Вот как так? Это же нагрузка на позвоночник. А это как раз те 3 базовых упражнения. В общем подскажите пожалуйста, как поступить и скажите куда можно прислать фотографии упражнений, чтобы Вы высказали своё мнение, ведь если с базовыми упражнениями ничего не получится, то вернусь к прежней методике. Очень хочу услышать Ваше мнение. Спасибо!
Отвечает: Галина Дмитриевна
Уважаемый Дмитрий! Наш подход к вопросам профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата , а также к укреплению мышечно-связочного корсета в частности, подробно изложен в виде комплекса лечебной гимнастики, представленной на сайте клиники. С силовыми упражнениями и методиками специалисты нашей клиники не работают.На главной странице Вы можете ознакомиться с видеоматериалами о формировании межпозвоночных грыж , о наших методах их лечение и профилактики.Это и есть наше мнение.

21-01-2012
Спрашивает: Ирина Корпусова
Доброе утро, Вячеслав Витальевич! Я доехала, все хорошо. Спасибо! PS Таможенники ваши... опять наехали :) С уважением Ирина
Отвечает: Вячеслав Пилюйко
Слава Богу! А то мы уже с коллегами переживали, у нас выпало очень много снега. Передаю привет от всех.

20-01-2012
Спрашивает: Гость
Добрый Вечер!Нашли ваш сайт клиники в интернете,дайте пожалуйта подробную информацию о вашей клиники!сколько стоит курс лечения!Я прчетала на вашем сайте что грыжа рассасыватся, хотя врачи мне говорят что только удаляется,на самом тебе такое возможно?Спасибо,жду ответа
Отвечает: Вячеслав Пилюйко
Здраствуйте! Рекомендую Вам хорошенько пробежаться по нашему сайту, Вы сами найдете ответы на Ваши вопросы. Что касается конкретно Вашей ситуации, скиньте в консультарий описание Ваших снимков, а также опишите свое самочувствие в динамике и лечение, которое Вы уже проходили.

20-01-2012
Спрашивает: Ольга
Добрый день. Меня зовут Ольга, 37 лет. В конце ноября начало болеть колено. Травмы не было, сделали рентген, поставлен диагноз признаки артроза левого коленного сустава. Направили к ревматологу, сдала кучу анализов, все в норме, отклонений нет, но боль держится и такое ощущение при сгибании, что сейчас кожа лопнет, особых отеков нет. Сделала МРТ: В суставе - синовит. Тело Гоффа однородное. Надколенник обычно расположен. Мениски и связки б/о. В медиальных отделах определяется краевая субхондральная реакция. Мягкие ткани, по передне-медиальной и, в меньшей степени, по наружной поверхностям - отечны. Деструктивные измениея костей не определяются. В подколенной ямке патологические образования не определяются. ЗАКЛЮЧЕНИЕ: МРТ признаки хронического воспалительного процесса в суставе. Насколько это серьезно? В детстве ставило диагноз: хроничекий тонзилит. С чего сейчас начинать лечение?
Отвечает: Тамара Кононенко
Ув. Ольга, для начала Вам следует пройти курс противовоспалительной терапии. Для этого лучше применять Вольтарен внуртимышечно до 5-10 дней, затем внутрь по 50 мг 2 раза в день до десяти дней. Если после это не наступит улучшения, тогда следует дообследоваться. Если противовоспалительное лечение окажется эффективным, то продолжить лечение хондропротекторами, а также рекомендовано физиотерапевтическое лечение, как альтернатива с целью защиты хрящевой ткани от разрушения и предупреждения возникновения реактивных синовиитов на фоне остеоартроза.

19-01-2012
Спрашивает: Сергей
Добрый день! Мне 37 лет. Проработал более десяти лет в структуре МВД. Травм не было. В 2005г. был поставлен диагноз: прогрессирующая мышечная дистрофия с парапарезом нижних конечностей и тетрапарезом плечевого пояса, сколиоз позвоночника, протрузия дисков. В этом же году консультировался у д.м.н., невропатолога Багрий в Донецком медицинском университете, проводилась ЯМРТ, МРТ головного мозга, инвалид - 2 группа. Состою на учете у невропатолога по месту жительства, ежегодно прохожу курс медикоментозного лечения. Общее состояние на сегодняшний день ухудшилось - похудел, слабость, очень тяжело подниматься по ступенькам, шлепают подошвы при ходьбе, невозможно стать на носочки и выйти из положения "корточки", при этом каких либо болевых симптомов не испытываю. Существуют ли у Вас методики, направленные на лечение данного заболевания? Спасибо.
Отвечает: Вячеслав Пилюйко
Уважаемый Сергей! Основное Ваше заболевание (судя по Вашему описанию)- прогрессирующая мышечная дистрофия. Мы такими заболеваниями не занимаемся. Насколько мне известно при Донецком медуниверситете им. Горького при кафедре общей и детской неврологии (завюкафедрой С.К. Евтушенко) иммется отделение для диагностики и лечения нейромышечных заболеваний. Советую обратиться Вам туда

182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 

Добавить вопрос

Ваше имя:

E-mail:

Вопрос: