Комплекс упражнений лечебной гимнастики в «Клинике Здоровья» основан на использовании методик Йоги, калланетик, пилатес.
Йога — это одно из древнейших учений, основанное на совокупности духовных и физических практик, которые позволяют расслабить тело, контролировать свои эмоции и организм в целом. Занятия Йогой обеспечивают равновесие всех физиологических процессов в организме. Человек, который регулярно придерживается этого учения чувствует прилив сил, здоровья, способен защитить себя от стрессов и нервного истощения, повысить иммунитет и даже улучшить память.
Специалисты Клиники Здоровья составляют для каждого пациента индивидуальную программу упражнений-положений-Асан, которые представляют собой не просто гимнастические упражнения, а стойки — научно смоделированые положения тела. Упражнения-положения-Асан улучшают энергетическое равновесие, реорганизуют и восстанавливают нервно-мышечную систему организма, ведут к физиологической гармонии. А физиологическая, психологическая гармония и отсутствие болевых ощущений – это наше здоровье! Прогоните боль без лекарств! Замените лекарства йогой, массажем и другими средствами, что помогут сберечь здоровье, молодость и радость жизни. "Из радости все создания пришли, в радости живите и к радости возвращайтесь" - древнейшая индийская мудрость.